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假日總是下廚的日子
並不是因為愛做飯 而是因為沒上學不想出門吃飯去 XD
再來 日本的東西真的就那幾樣 會膩阿 -__-
今天做了兩盤小菜 來配昨天剩下的麵
一個人做飯的最大壞處就是 一煮總是超過一人份
只好冰起來 再加熱~
所以這時候就必須適時的做些小菜來調劑身心~
阿!是安撫吃剩菜的自己......
一樣是China free的料理~(沒辦法~很珍惜生命健康
)好像是幾年前開始 推廣吃菇有益身體健康
台灣很多小攤販開始有烤或是滷杏苞菇
本來就愛吃菇的我 日本的菇很多而且還算便宜
今天嘗試了用平底鍋煎杏苞菇....加了點薑燒醬
沒想到味道還真入味阿!!!
看起來還真的很像是炭烤的~~不錯不錯......
菇真不耐煎 份量會縮水
嘖嘖....下次應該多買兩包
成本:150円
買東西就要當季 又便宜又好吃
所以又來了~~鐺鐺鐺........
"北海道鮭魚"
日本沒啥青菜 最直接的就是生菜莎拉啦~~~
超市都有賣 洗好可以直接食用的生菜包 還是一人份計算100円
於是加點鹽跟黑胡椒 (要顆粒的喔!!!) 生煎鮭魚
最後放到莎拉上 扮碎~加上蘋果醋......大工告成啦~~~
成本:180円
以下是個人喜好~
自從暑假家人來日本玩
老弟愛上喝"爽健美茶"之後 我也愛上了這個名字好笑的茶飲~~
連麥當勞的飲料選擇單裡面 都有這款飲料喔!!!!
可以看到他是由許多種不同的植物!?所煎煮而成
(有大麥,玄米,綠茶,普耳茶........)
跟油膩的食物意外的對味~~重點是沒有糖 香香的~~~~個人大推薦喔~
台灣好像沒有引進齁!?!?
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